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Come combattere lo stress

2 Gennaio, 2021 | Osteopatia

Lo stress è alla base del nostro stato di allerta e riposo.

 

Come combattere lo stress: uno stato fisiologico che coinvolge i sistemi psico-endocrino-immunitario.

L’uomo è fatto per reagire a situazioni di allarme e non si deve pensare allo stress come un segnale che indica sempre qualcosa di inopportuno o dannoso.  Tuttavia quando l’equilibrio dinamico interno è disfunzionale, le difese dell’organismo possono abbassarsi causando problemi di varia natura tra i quali:‍

❌ Dolori articolari
❌ Dolori muscolari
‍❌ Mal di testa
Problemi viscerali

Le terapie manuali applicate in Osteopatia permettono un’azione di bilanciamento antistress.

Qui di seguito un elenco dei molteplici benefici apportati da trattamenti di manipolazione effettuati dall’Osteopata:

– Aumento dell’afflusso di acqua nei tessuti con una migliore circolazione di acido ialuronico, attraverso la mobilitazione dei fluidi corporei

– Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica ⠀

– Incremento del valore dei nutrienti direttamente nei tessuti trattati⠀

– Riduzione della presenza delle citochine infiammatorie favorite nei fenomeni di fibrotici⠀

– Rilassamento delle contratture muscolari rimodellando l’ambiente tissutale fibrotico⠀

– Stimolazione indiretta del sistema nervoso normalizzando la sua eccitabilità⠀

– Riduzione livelli di cortisolo nel sangue⠀

 

Contattami per un piano personalizzato e conoscere i trattamenti più idonei nella gestione dello stress.

 

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