Come combattere lo stress
Lo stress è alla base del nostro stato di allerta e riposo.
Come combattere lo stress: uno stato fisiologico che coinvolge i sistemi psico-endocrino-immunitario.
L’uomo è fatto per reagire a situazioni di allarme e non si deve pensare allo stress come un segnale che indica sempre qualcosa di inopportuno o dannoso. Tuttavia quando l’equilibrio dinamico interno è disfunzionale, le difese dell’organismo possono abbassarsi causando problemi di varia natura tra i quali:
❌ Dolori articolari
❌ Dolori muscolari
❌ Mal di testa
❌ Problemi viscerali
Le terapie manuali applicate in Osteopatia permettono un’azione di bilanciamento antistress.
Qui di seguito un elenco dei molteplici benefici apportati da trattamenti di manipolazione effettuati dall’Osteopata:
– Aumento dell’afflusso di acqua nei tessuti con una migliore circolazione di acido ialuronico, attraverso la mobilitazione dei fluidi corporei
– Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica ⠀
– Incremento del valore dei nutrienti direttamente nei tessuti trattati⠀
– Riduzione della presenza delle citochine infiammatorie favorite nei fenomeni di fibrotici⠀
– Rilassamento delle contratture muscolari rimodellando l’ambiente tissutale fibrotico⠀
– Stimolazione indiretta del sistema nervoso normalizzando la sua eccitabilità⠀
– Riduzione livelli di cortisolo nel sangue⠀
Contattami per un piano personalizzato e conoscere i trattamenti più idonei nella gestione dello stress.
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