PERSONAL TRAINER ONLINE

Assenza di programmazione, perdita di motivazione, consigli errati sono causa di risultati scadenti. Per questo motivo io e te saremo sempre in contatto. Ti aiuterò ad evitare gli errori che ostacolano il raggiungimento della forma fisica che hai sempre desiderato.
Ti invierò il tuo programma personalizzato sull’app scaricabile sul tuo smartphone. Con questa app potremo tenere traccia dei tuoi allenamenti e controllare la corretta esecuzione degli esercizi. Potrai inviarmi video per verificare insieme la qualità dei movimenti e foto per valutare insieme i progressi ottenuti. Il servizio è a numero chiuso per garantire massima qualità.

Cosa prevede il servizio:

  • questionario conoscitivo (anamnesi e profilazione personale)
  • definizione degli obbiettivi
  • scheda di allenamento personalizzato
  • consigli nutrizionali
  • contatto diretto via mail per il periodo definito: ....